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、改變不良生活習慣

為了防止頸椎病的復發(fā)，還需我們改變生活中形成的一些不良作息。避免偏頭、聳肩，使頭、頸、肩、背部的姿勢保持端正，脊柱處于正直位，看書玩電腦時避免半倚半躺，更不能睡著，要不斷的保持視線位于正前方。長期伏案工作者，還應定時改變頸部位置，定時進行頸肩背部肌肉的放松性練習和肌力增強，如果是冬日鍛煉，活動前要有充分的準備活動，以防拉傷頸椎及其他部位，休息期間亦可借助護頸枕、頸椎牽引器等拉伸恢復疲勞頸椎，這一點對于上班族治療頸椎病非常不錯。

培訓優(yōu)勢：
4、自入學起可免費補修請假缺席課程，終生免費復訓。
5、提供實踐機會：理論課、實踐課相結合，到教學實習基地參與實習。學以致用。
課程特色 一次報名，開班免費翻聽。其它國醫(yī)教授新課程免費學習
理論實操各占一半時間，針對性實操，更容易掌握針灸技能。
報考條件 
1、報讀課程不限學歷不限資歷，能正常學習者即可。
2、報考針灸類證書具有按摩師中級或高級證書更為容易通過。
考取證書： 小兒推拿師、中醫(yī)康復理療師、中醫(yī)預防保健調理師、催乳師、等相關證書
頒發(fā)單位：中醫(yī)藥管理局、國家醫(yī)科委員會，全國通用，上網可查。
培養(yǎng)目標
1、通過系統(tǒng)的講解和培訓，使學員能熟練掌握中醫(yī)針灸的理論知識。
2、能熟練運用針灸知識和技能正確處理常見病和多發(fā)病。
3、掌握380種疾病的針灸治療及調養(yǎng)方法（包括針灸減肥、祛斑等）。

主要內容：                                                

1、中醫(yī)基礎：經絡穴位學、解剖學、中醫(yī)診斷辯證學、

  中醫(yī)針灸臨床醫(yī)學等。

2、針法類：傳統(tǒng)毫針、平衡針、腹針、三棱針、皮膚針等。

3、理療手法類：熱敏灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、放血療法等。

4、針灸減肥美容類：如祛痘、祛斑、去皺紋、針灸減肥、埋線減肥、中醫(yī)美容等。

5、病癥調理治療類：男科、婦科、中風、面癱、失眠、肩頸腰椎類、心腦血管類、腸胃疾病、

  神經類疾病、內分泌類疾病等上百種疾病的治療方法。

技能培訓：在導師的指導下，學員互相劃經點穴，實訓操作反復練習，掌握各種針灸技術的操作要領，授課老師手把手教學。

時間：上午9:00—12:00（理論+實操學習）

       下午14:30—17：30（理論+實操學習） 

報名熱線何老師；13608526227-189840149216可加微信

頸椎病的病因到底有哪些

a、頸椎結構的發(fā)育不良：先天性小椎管、頸椎退變等都是造成頸椎病的基礎性因素。統(tǒng)計顯示，55歲以上有退變者占85.5%，40-50歲有退變者占25%，頸椎中央椎管、神經根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。

b、慢性感染：主要是咽喉炎，其次為牙周炎、齲齒、中耳炎等。這些部位的炎癥會刺激頸部軟組織或通過豐富的淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素，這與軟組織慢性勞損炎癥相互影響有關。

c、風寒濕：外界環(huán)境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、軟組織血循環(huán)障礙、淋巴回流減慢，繼而產生無菌性炎癥，造成頸椎病。

d、勞損：當頸部肌肉，長時間處于一種姿勢的情況下，極易勞損，如長期坐辦公室，在電腦前日復一日低頭伏案工作等，這樣就會造成勞損，而導致頸椎病。

e、不良的睡姿：因為人的一生大約有1/3-1/4的時間是在床上渡過的。因此當不良的睡眠體位，由于其持續(xù)時間長，及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時調整，就很容易造成椎旁肌肉、韌帶及關節(jié)的平衡失調，進而會得頸椎病。