汗蒸房加熱分為電加熱和物理蒸汽加熱。電加熱一般采用遠(yuǎn)紅外加熱系統(tǒng)的對(duì)人體有作用。很多朋友誤解汗蒸類似于我們電暖氣加熱或是純電阻加熱，其實(shí)不然。如果電容量夠，還是建議采用電加熱為好。那么，汗蒸房需要多大電量，或是說預(yù)留多大（幾方線）的電纜呢？這個(gè)要根據(jù)汗蒸房的具體面積來定。

汗蒸溫度多少適合？很多朋友一進(jìn)到汗蒸房，會(huì)覺得溫度不夠高，尤其是對(duì)汗蒸不了解的顧客，他們覺得高的溫度更有利于出汗。喜歡蒸高溫汗蒸。下面我們來說說汗蒸的適合溫度。

汗蒸適宜的溫度是多少度呢？

汗蒸房適宜的溫度是38度--42度。因?yàn)樵诖藴囟认�、汗蒸效果相�?duì)較好。因此汗蒸溫度應(yīng)設(shè)置在40度左右。不宜太高。

為什么汗蒸房內(nèi)的溫度不要設(shè)置太高，因?yàn)樵?2℃以上的蒸房內(nèi)汗蒸，熱量就會(huì)單一作用于皮膚表面，達(dá)不到深層。高溫雖然會(huì)短暫引起人體出汗量上的增多，但在高溫下人體出汗過多，會(huì)出現(xiàn)一系列反應(yīng)。這是因?yàn)楸砥に�分大量流失。因此建議顧客應(yīng)該在科學(xué)的溫度內(nèi)，體驗(yàn)汗蒸帶來的好。


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